ga('require', 'GTM-PLL3R4D');

Arkadaşlıklarınızda Edinmeniz Gereken Alışkanlıklar

Bazılarımız ikili arkadaşlıklardan bazılarımız ise arkadaş gruplardan zevk alıyor. Durum böyleyken de arkadaşlık ilişkilerimizin daha sağlıklı ve yıpratıcı olmaması için birtakım alışkanlıkları edinmemiz gerekiyor. İnsanın sosyal bir varlık olmasından ötürü arkadaşlıklar hayatımızda kaçınılmaz bir nokta peki ama arkadaşlık ilişkilerimizde karşılıklı olarak daha çok fayda görmemizi sağlayabilecek alışkanlıklar neler olabilir isterseniz hemen maddelere geçelim;

7/24 İletişimde Olmamak

Sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisi için bence en önemli nokta birlikte geçirilen zaman konusunda aşırıya kaçmamak. Her ne kadar iyi anlaşıyor da olsanız   başka insanlarla zaman geçirmeye veya kendi kendinize kalıp düşünmeye de ihtiyacınız var. Her dakikası birlikte geçirilen arkadaşlıklarda bir süre sonra tartışmaların ve huzursuzluğun artmasının nedeni de artık paylaşacak bir şeyin kalmamış olması ve tahammülsüzleşme oluyor. O nedenle birlikte geçireceğiniz zamanı iyi ayarlamakta fayda var.

 

İyi Bir Dinleyici Olmak

İyi bir iletişimin sırrı iyi bir dinleyici olmaktan geçiyor. İyi bir dinleyici denildiği zaman da bu sadece karşımızdakinin sözünü bölmeden dinlemek değil, anlatılan durum bizim düşüncelerimizle çakışsa bile yargılamadan sabırla dinlemek ve fikirlerine saygı duymak anlamına geliyor. Bunu uyguladığımız zaman karşımızdakine kendini güvende ve iyi hissettirebilir, arkadaşlık bağlarımızı daha sıkı tutabiliriz.

 

Kısıtlayıcı Olmayın

Bazen arkadaşlarımıza çok bağlanırız ve bu daha çok bireysel arkadaşlıklarda olur. Bu durumla karşı karşıya kaldığımız zamanlarda ise karşımızdakini sahiplenmeye ve bunun sonucunda onu içten içe kısıtlamaya başlarız. Bizden başka bir arkadaşıyla görüştüğünde rahatsızlık duyduğumuz zamanlar olabilir ve bazen bunu dile getiriyor da olabiliriz ve bu durum uzun vadede arkadaşlıklarımızda birtakım sorunlara yol açabilir çünkü sağlıklı bir arkadaşlık ilişkisinde kısıtlayıcı davranışlar dengeyi bozabilir ve iki taraf için de yıpratıcı olabilir. Bu nedenle arkadaşlıklarımızda sahiplenmek yerine birlikte geçirilen zamanın değerini bilip karşımızdakinin tek arkadaşı olmadığımız bilincine sahip olmalıyız.

 

Hayır” Diyebilmek 

Bu madde aslında sadece arkadaşlık ilişkileri için değil hayatımızın her anında aklımızda bulundurmamız gereken önemli bir nokta. Hayatımızda her zaman karşımızdaki insanlar bizim doğrularımıza veya bizim isteklerimize uyan düşüncelerle bize gelmeyebilir fakat bu gibi durumlarda onları inciteceğimizi düşünerek veya kendimizin baskı altında olduğunu düşünerek istemediğimiz şeylere evet dememeliyiz. Öncelikli olarak kendi mutluluğumuzu önemsemeliyiz çünkü biz mutlu hissetmezsek çevremize de iyi bir enerji yayamayız bu nedenle “hayır” demekten korkmamak, çekinmemek hayatımızda çok önemli bir yere sahip.

 

Alanına Saygı Duymak

Birbirinizi en yakın arkadaş olarak tanımlıyor olabilir veya sadece iyi anlaşıyor olabilirsiniz her iki durumda da karşınızdakinin alanına ve özeline saygı duymayı bilmek gerekiyor. Arkadaşlıklarda kişiler istedikleri kadarını paylaşırlar ama bunun daha fazlası için karşıdaki kişinin özelinin ihlal edilmiş olduğu durumlarda karşı tarafın rahatsız olmasıyla tepkiyle karşılaşılabilir. Bu nedenle özele saygı duymakta fayda var.

 

 

 

Arkadaşlıklarımızda edinebileceğimiz bu alışkanlıklar ile daha sağlıklı arkadaşlık ilişkilerine sahip olabilir var olan arkadaşlık bağlarımızı güçlendirebilir ve uzun ömürlü olmalarını sağlayabiliriz.

Follow:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Looking for Something?