ga('require', 'GTM-PLL3R4D');

Metabolizma Nasıl Hızlanır? Metabolizma Hızlandıran Besinler

Metabolizma Nasıl Hızlanır? Çevremdeki insanların en sık sorduğu sorulardan birisi ‘ Metabolizma nasıl hızlanır?’ Metabolizmayı, vücudumuzun temel ihtiyaçlarını karşılamak için yaktığımız enerji olarak adlandırabiliriz. Metabolizması…

Share:

Bu Sağlıklı Besinler Sizi Daha Mutlu Ediyor

Mutluluğun, yediğimiz besinlerle çok alakalı olduğunu söylesem, ne derdiniz? Çoğu insan mutsuzken veya stresliyken ne bulsa yeme eğilimde olur. Bu yüzden insanlar mutlu hissetmek, üzüntüsünü…

Share:

Ara Öğün Neden Önemli & Ara Öğün Seçenekleri

‘An apple a day, keeps the doctor away’ Bu tek cümle bile aslında durumu özetlemeye yetiyor. Sağlıklı ve dengeli bir yaşamın altın kurallarından ilki yeterli…

Share:

Regl Ağrılarıyla Başa Çıkmak İçin 6 Tavsiye

Hayatı zorlaştıran bir durum bunda bence hepimiz hemfikiriz. Peki bunun bizi durdurmasına izin verecek miyiz? Tabii ki hayır! Bunu kendimize vakit ayıracağımız ve bütün gün…

Share:

İdealize Edilmiş Kadın Bedeni: Bir Yanılsama

Hepimiz melekleri biliriz. Melek dediğimizde aklınıza ilk ne geliyor? Victoria’s Secret? İşte, neden sürekli olarak idealize edilmiş kadın bedeni ile baş etmemiz gerektiği… 2018 VS…

Share:

Looking for Something?